Daily Workouts — це чудова програма щоденних тренувань від 5 до 30 хвилин для чоловіків і жінок, яка пропонує вам кілька найкращих вправ, які ви можете виконувати, не виходячи з дому. Ці перевірені тренування, продемонстровані сертифікованим особистим тренером, спрямовані на всі основні м’язи. Витрачаючи лише кілька хвилин на день, ви можете зміцнити та тонізувати своє тіло. Простий інтерфейс програми, укомплектований відео та таймером, дає змогу легко слідкувати та розуміти кожну вправу. Просто виберіть свій режим і дотримуйтесь!
Мій план тренувань — ваш найкращий друг для керування вашими вправами, створення процедур, відтворення тренувань і запису вашого прогресу. Мій план тренувань — планувальник щоденних тренувань — це сучасні вправи, процедури, тренування та менеджер маси тіла, який можна повністю налаштувати з акцентом на простоті .
Додаток містить тренування для преса, грудей, ніг, рук і сідниць, а також для всього тіла. Усі тренування розроблені експертами. Жодному з них не потрібне обладнання, тому немає потреби ходити в спортзал. Незважаючи на те, що це займає лише кілька хвилин на день, воно може ефективно тонізувати ваші м’язи та допомогти вам отримати шість пакетів преса вдома.
Наш трекер тренувань і журнал тренажерного залу дозволяють легко відстежувати ваш прогрес, ставити та досягати цілей, а також залишатися мотивованими. Ви також можете скористатись нашим планувальником тренувань, щоб запланувати свої тренування заздалегідь і переконатися, що ви не відстаєте. Fit AI ідеально підходить для домашніх тренувань, оскільки для багатьох наших вправ не потрібне обладнання. Ви також можете використовувати його в тренажерному залі, оскільки наш додаток пропонує широкий вибір вправ для бодібілдингу та нарощування м’язів.
Найкращі вправи для звичайних людей, таких як ми з вами, ви можете робити швидке тренування в будь-який час і будь-де. Це займе всього 7 хвилин. Нью-Йорк Таймс зазначив, що це 7-хвилинне тренування пропонує «максимальні результати з мінімальними інвестиціями». Шукаєте програму для бодібілдингу? Не задоволені програмою для бодібілдингу? Спробуйте нашу програму для нарощування м’язів! Ця програма для нарощування м’язів має ефективні тренування для нарощування м’язів і все Тренування для нарощування м’язів розроблено фахівцями.
БАЗА ДАНИХ ВПРАВ ДОДАТКУ WORKOUT
❖ Багато вправ із понад 3000 можливих варіацій
❖ Багаті фотографії та відео високої роздільної здатності кожної вправи
❖ Прості для розуміння детальні описи
❖ Пошук за групою м’язів, типом обладнання або ключовим словом
ПРОГРАМИ ТРЕНУВАНЬ
❖ Кілька процедур тренувань у тренажерному залі на вибір
❖ Спеціальні тренування, орієнтовані на м’язи, і тренування для всього тіла, призначені для того, щоб підтягнути та підтягнути вас
❖ Єдиний додаток для тренажерного залу, який підтримує супер-сети
❖ Процедури для початківців, середнього рівня та для експертів
❖ До складу входять кардіотренування. дасть вам повний досвід тренування
💪 Щоденні тренування Функції домашнього тренажера
❖ Швидкі й ефективні тренування максимально спалюють жир
❖ Науково доведено, що вони втрачають вагу та покращують здоров’я
❖ Тренування з власною вагою, обладнання не потрібне
❖ Фітнес-тренування для схуднення для всіх частин вашого тіла
❖ Анімація та відеоінструкції, як ваше особисте тренування тренер
❖ Немає заблокованих функцій
❖ Зручно для початківців
❖ Тренування для всього тіла вдома, тренування для сідниць, тренування для преса для жінок, тренування для ніг для жінок, тренування для схуднення, тренування для спалювання жиру
❖ Спеціально розроблений додаток для фітнесу для схуднення для жінок
❖ Поради тренера в кожному вправи допомагають використовувати правильну форму для досягнення кращих результатів
❖ Процедури розминки та розтяжки
❖ Відстежуйте свій прогрес у схудненні
❖ Відстежуйте спалені калорії
❖ Підходить як для початківців, так і для професіоналів
❖ Схудніть з вашим особистим тренером
Є прес, сідниці та повний виклики тіла в додатку, і кожен розділений на 3 рівні від початківців до професіоналів. Ви знайдете для себе відповідні тренування. Почніть виконувати 30-денне завдання зараз, і через 30 днів ви можете виявити, що змінився не лише ваш фізичний стан, а й ваш емоційний та інтелектуальний стан.
Дякую тобі...
